ここ最近は朝晩が冷え込み
昼間は夏の陽気で寒暖差が激しいので
若干ではありますが疲れやすいです
服装の調整も難しい環境にいますので
どうしようものかと悩んでいます
薄手の長袖でいるんですけど
朝晩と寒くなるので半袖にするか悩むんですよね……
昼はバテそうになるくらい暑いので
夏バテを防ごうかなと梅やポン酢しょうゆを使って
防ごうかなと思っていろいろと料理を楽しんでいます
体調に気を配るのは少し面倒くさいですけれど
気軽に出来る物であれば
睡眠効率も上がると思って頑張りたいかな……
ただ毎日毎日、同じような物ばかりだと
飽きが来そうな予感なのでそこを工夫できれば良いなと
夏バテ防止をしつつ乗り切りたい
ウナギでも食べてパワーを注入しようかな
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