朝晩は冷え込んでいて
日中は暖かいを超えて暑いくらいですけれど
そういう日が一番､服装選びが大変で
私は寒いのが苦手なので寒さを感じない程度にしているので
日中になると暑くなりすぎてしまうんですよね
幸いにも一枚脱げば快適になるようにはしているので
まだ楽な方ですけれど温度の高低差があると面倒くさいですよね……(´･ω･`)
寝るときでも日中蓄えた熱を放出するせいで暑さを感じるときもあります
かといってエアコンを付けると快適にはなりますが
うるさすぎて寝られないという悪循環になりますし
どうすればいいんですかね
水中で寝られるとなれば温度を一定に保ちやすいからいいのかもしれない
その反面､音が響きやすいと思うけれども……
うーん
快適な睡眠が欲しい
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