暑さと寒さと

ここ最近では暑さと寒さがよく分からなくなってきています
まぁ体質的な物もあるのかもしれないですけれど
末端が冷えるんですよね そんでもって胴体が暑いという……

意味が分からないですよね……

水分多めには取っているつもりですけれど
あまり効果が無いというか
健康ミネラル麦茶は美味しいからごくごく飲めて良いのですけれど
どうしたらこの体質というか感覚がなくなるのでしょうね……